Cuando amas a alguien con demencia, puedes sentir la tentación de saltarte las celebraciones navideñas. Sabes que las fiestas serán diferentes, y eso te entristece. Es una pérdida real , algo que debes reconocer y lamentar. Pero saltarte las fiestas no es la solución.

En lugar de eso, aprenda a pensar de manera diferente sobre las vacaciones.

Si tiene un ser querido con Alzheimer u otro tipo de demencia, sus fiestas serán diferentes. No se preocupe. Es un nuevo capítulo. Las tradiciones pueden cambiar. Pero el amor y la alegría pueden y deben permanecer. Concéntrese siempre en los sentimientos. Al terminar las fiestas, su ser querido (y también los demás familiares) puede que no recuerde todo lo que hicieron juntos, pero sí recordará los sentimientos de amor, consuelo y alegría.

Aquí hay tres consejos para ayudarle a navegar las vacaciones:

Planifique con anticipación

No dejes que la próxima festividad te tome por sorpresa. Agenda una reunión familiar. Hablen sobre cómo pueden mantener vivas las tradiciones familiares, incluso si necesitan ser diferentes a las del pasado.

Priorice la seguridad. Es posible que deba tomar precauciones adicionales debido a la gripe o la COVID-19. (Para obtener una lista completa de precauciones que podría tomar, lea “ La burbuja navideña: Celebrando de forma segura con la familia extendida ”).

Si tiene un ser querido con Alzheimer, podría tener preocupaciones adicionales de seguridad. Por ejemplo, si ya es hora de que deje de conducir, no lo anime a cruzar el país (ni siquiera la ciudad) para una reunión familiar. Organice que alguien lo recoja y lo lleve a casa.

Piense primero en su ser querido que vive con demencia

Cuidadores, deben cuidar su bienestar . Cuidarse los hace más saludables y los convierte en mejores cuidadores. Si necesitan que las fiestas les ayuden a renovarse, inclúyanlas en sus planes. Sean honestos con su familia sobre sus necesidades físicas y emocionales.

Luego, cuando usted y su familia planeen reunirse, pregunten qué es lo mejor para su ser querido con Alzheimer u otro tipo de demencia. No piensen primero en lo que es más fácil y conveniente para el resto de la familia. Comience por reconocer que todos desean incluir a su ser querido. Luego, piensen si sería mejor para él estar incluido.

Después de que a mi suegra, Trish, le diagnosticaran pérdida de memoria en 2008, nuestra familia empezó a aprender a afrontar el Alzheimer con alegría. Cuando alguien de la familia se graduaba o se casaba, llevábamos a Trish a celebrarlo. Por suerte, pudo viajar durante muchos años. Pero para 2015, supimos que era más importante para ella mantener una rutina diaria. Uno de los nietos de Trish se casó en octubre de ese año, y todos deseábamos mucho que estuviera allí. Sin embargo, sabíamos que eso no sería lo mejor para ella.

Si tu ser querido no estará contigo en las próximas vacaciones, sea cual sea el motivo, está bien llorar su pérdida. El dolor y la pérdida son reales.

Si su ser querido puede estar con usted durante las vacaciones, piense en cómo podrían cambiar las cosas para que se sienta seguro, protegido y amado.

Por ejemplo, si tu ser querido tiene problemas en la cocina, no le pidas que cocine. Recuerdo el año pasado que dejamos que Trish fuera la anfitriona de la cena de Acción de Gracias. No queríamos admitir que el Alzheimer le estaba quitando la capacidad de hacer algo que siempre le había gustado. Pero cocinar una comida copiosa ya no le traía alegría, sino que la ponía nerviosa y estresada. De nuevo, lamentamos lo perdido. Pero al año siguiente, Trish se había "retirado" de la cocina y podía disfrutar de estar rodeada de su familia.

Pide a otros que se adapten

Las celebraciones navideñas fortalecen los lazos familiares. Las tradiciones navideñas ayudan a enseñar y reforzar valores, a la vez que brindan seguridad y una fuente de identidad.

Algunos familiares podrían argumentar que debemos "hacer las cosas como siempre". Esto es comprensible, pero simplemente no funciona cuando se tiene un ser querido con Alzheimer. Reconozca cómo se sienten los demás, pero asegúrese de que todos en la familia sepan que debe priorizar a su ser querido y explíqueles que no pueden adaptarse. Depende del resto de la familia adaptarse.

Asegúrese de que todos en su familia comprendan cómo se encuentra su ser querido. Anime a todos a comprender mejor el Alzheimer y otras demencias. Le sugerimos leer estos tres artículos antes de reunirse:

1. Información básica sobre el Alzheimer y la demencia
2. Hablar con alguien que tiene Alzheimer
3. Consejos no tan obvios para el cuidado de la demencia

No importa cuán diferentes sean tus fiestas este año, recuerda por qué las celebras. Atesora nuevos recuerdos, siente el cariño de tu familia y amigos, y atesora cada momento de alegría.

Para obtener más ideas, lea 7 consejos para celebrar las fiestas durante la etapa del Alzheimer .