Cada vez más investigaciones confirman el poder de la música. Pero no necesitamos que los científicos nos digan por qué es importante. Todos lo sabemos. La música nos rodea y, de alguna manera, nos penetra. Todos conocemos la sensación de escuchar una canción que nos transporta al pasado, renovando recuerdos. Canciones de la infancia. Canciones de verano. Canciones de amor.
La música conecta
Para una persona con Alzheimer, una canción favorita puede ser la clave para revivir viejos recuerdos. La música puede ayudar a conectar a alguien con Alzheimer con sus propios recuerdos alegres. Lo he visto suceder muchas veces. Escuchar la canción adecuada puede hacer sonreír, o a veces, derramar una lágrima.
La música puede conectar a una persona con un momento específico de su vida. Cuando una canción te trae recuerdos especiales, puedes escuchar historias compartidas por primera vez. He visto a "Take Me Out to the Ball Game" recordar a un hombre sus días jugando al béisbol. He visto a "All Shook Up" recordar a una mujer un baile de instituto. Y he visto a "Some Enchanted Evening" recordar a un primer amor.
La música también nos conecta. Al compartir una canción, compartimos recuerdos. Y creamos nuevos recuerdos. Mientras cuidábamos de mi suegra, Trish, nuestra familia experimentó la alegría de cantar juntos. Sí, sufrimos mucho cuando el Alzheimer le robó sus recuerdos y, con el tiempo, su vida. La pérdida y el dolor son muy reales. Pero también lo son los momentos de alegría. Ahora, mientras nuestra familia continúa de luto, también atesoramos cada momento especial de alegría que compartimos con Trish. Muchos de esos momentos de alegría estuvieron relacionados con la música, así que sabemos de primera mano por qué la música importa.
Cuando dirijo sesiones de canto colectivo, por supuesto que me esfuerzo al máximo por conectar con el público. Mientras cantamos juntos, compartimos sonrisas, guiños y miradas cómplices. Pero también conecto con mis propios recuerdos, incluyendo recuerdos de cuando cantaba con Trish. Así que, cuando canto "Keep on the Sunny Side", recuerdo estar a su lado, viendo a sus nietos actuar en un festival de bluegrass. Cuando canto "Blue Suede Shoes", recuerdo oírla hablar de Elvis Presley y de sus años de instituto. Y cuando canto "Can't Help Falling in Love With You", recuerdo lo mucho que le gustaba esa canción a Trish y cómo extendía la mano para "tomarme la mano" mientras yo cantaba la letra del estribillo.
La música trae alegría
La música es parte de la vida. Cada uno de nosotros está inmerso en ella a su manera.
La Dra. Jennifer Bute tuvo que retirarse de su carrera como médica general en el Reino Unido tras ser diagnosticada con Alzheimer de inicio temprano. Posteriormente, comenzó a trabajar para ayudar a las personas a comprender mejor la demencia y cómo vivir con ella. Vea este video para conocer algunas de las razones por las que la Dra. Bute cree que la música es esencial en el tratamiento de la demencia.
“A lo largo de nuestras vidas”, dice el Dr. Bute, “usamos la música para calmarnos, tranquilizarnos, energizarnos y brindarnos alegría”. Para alguien que vive con Alzheimer, la música continúa proporcionando esos beneficios, incluso cuando pocas otras cosas pueden hacerlo.
Más razones por las que la música es importante
- La música es una forma no médica de ayudar a controlar los síntomas de la demencia.
- La música reduce la ansiedad y la depresión.
- La música es inherentemente social, por lo que ayuda a reducir el aislamiento social.
- La música mejora el estado de ánimo y la calidad de vida.
- La música promueve la confianza y la autoestima.
- La música favorece la retención de las habilidades del habla y del lenguaje.
Para obtener más información sobre por qué la música es importante para las personas con Alzheimer y otras demencias, consulte estos útiles artículos de Music for Dementia y Psychology Today.