Una publicación invitada de Ann Favreau:
A mi esposo le diagnosticaron demencia vascular en 2021. Vivir con demencia es difícil tanto para quien la padece como para quien la cuida.
Sabía que no podía cambiar la situación, pero aprendí que podía replantearla. Tenía que verla desde otra perspectiva. Intenté analizar mi comportamiento y modificarlo para que los días de mi marido fueran lo más tranquilos posible.
¿Lo conseguí? No siempre.
Cuando me enojaba, trataba de respirar profundamente y pensar en mi respuesta antes de decir algo negativo.
Encontrando la alegría
Necesitaba encontrar alegría en este proceso de demencia. Para ello, recurrí a la poesía.
Escribiendo poemas, me pareció muy catártico. Examiné mi día para ver si experimentaba alegría.
He aprendido que el placer y la alegría pueden surgir de las cosas sencillas de la vida cotidiana.
Aquí hay un poema que escribí sobre encontrar la alegría "en el medio". Espero que mis reflexiones ayuden a otros cuidadores.
El intermedio
¿Puedo encontrar alegría en el espacio intermedio,
en el tiempo que cada día se considera
como estar consciente del mundo?
¿Acaso el amanecer conmueve mi alma
mientras vierto leche en el cuenco
que inaugura el día?
¿Comienzo con muchas tareas
dejando poco tiempo para estudiarlas
? ¿O uso mi imaginación?
Sin darme cuenta, ya es por la tarde.
Abundan las tareas pendientes y pronto
me quedo sin ambición.
Es hora de hacer una pausa y leer un libro.
El lenguaje de las historias, ese es el gancho
para levantar mi ánimo decaído.
El atardecer anuncia en la noche.
¿Se ha convertido la alegría en un descuido
que se desvanece en el olvido?
No, ha estado presente todo el tiempo
En el aroma floral y el dulce canto de los pájaros
A pesar de su falta de conversación.
Una oración tranquila y una melodía animada
Interceptaron la tarde
Sin mi comprensión.
El tiempo intermedio ha estado lleno de alegría.
El salvavidas de la felicidad
me ha traído satisfacción.
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Ann Favreau es educadora jubilada. Es miembro de la Asociación de Escritores de Florida y de la Asociación de Poetas del Estado de Florida.
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