Estos consejos para el cuidado de la demencia eran cosas en las que no pensábamos, al menos no al principio. Una vez que los pusimos en práctica y vimos cómo marcaban la diferencia, de repente nos parecieron obvios. Pero, por supuesto, no lo eran en absoluto al principio. Cuidar a un ser querido con Alzheimer u otros tipos de demencia requiere una nueva forma de pensar.
Los cuidadores de personas con demencia saben que los pequeños detalles pueden marcar una gran diferencia, pero a veces se pasan por alto. Por eso, aquí les presentamos nuestra lista de consejos no tan obvios para el cuidado de la demencia.
Consejo n.° 1: Algunos consejos de cuidado no funcionarán para usted
Cuidar a alguien con Alzheimer u otra forma de demencia es un desafío físico, emocional y mental. Sería mucho más fácil si un médico o una guía médica pudieran indicar exactamente qué hacer en cada situación, pero eso simplemente no es posible.
Cada persona es diferente. Lo que funciona para otra persona puede que no funcione para ti.
¿Nuestro consejo? Averigüe qué hacen otras personas y pruebe esas cosas. Si no funcionan hoy, podrían funcionar mañana. Si no funcionan en absoluto, pruebe otra cosa. Sí, lea nuestros consejos de cuidado , hable con otros cuidadores sobre lo que hacen y busque consejos para el cuidado de la demencia en otras fuentes , pero tenga en cuenta que deberá encontrar la mejor forma de cuidado para usted y su ser querido.
Conviértete en un estudiante, observando las reacciones de tu ser querido. Tu propia experiencia con él será tu mejor maestra.
Consejo n.° 2: Enfoque desde el frente
Acostúmbrate a acercarte siempre a tu ser querido por delante. No te acerques sigilosamente por detrás ni intentes sorprender a alguien con demencia. Probablemente solo lo asustarás.
Deja que te vean venir. A veces eso significa "tomar el camino más largo". Si no puedes acercarte directamente, al menos intenta hacerlo por un lado.
Consejo n.° 3: Dale tiempo
Tenga paciencia. Acostúmbrese a hacer una pausa después de decir o hacer algo. Es natural esperar una respuesta inmediata, pero es posible que su ser querido ya no pueda reaccionar con rapidez.
Al hablar con alguien que vive con demencia , dale tiempo para que responda. Dale un tiempo cómodo para que formule una respuesta. Míralo. Espéralo. Incluso si finalmente no obtienes una respuesta, estarás demostrando que estás interesado y que te importa.
Consejo n.° 4: Aprende su canción favorita
Encuentra los cantantes y canciones favoritos de tu ser querido. Si tiene una colección de álbumes antiguos, empieza por ahí. Si necesitas sugerencias de canciones antiguas, consulta estas listas de reproducción de Golden Carers o nuestra biblioteca en línea de canciones para cantar a coro . Ponle diferentes canciones y observa cómo reacciona.
La música puede ayudar a las personas con demencia a conectar mejor con sus recuerdos y emociones. Cantar juntos es una forma maravillosa de conectar con otra persona. La música incluso puede funcionar como una medicina para el cerebro .
Consejo n.° 5: Involucre a los niños más pequeños
El Alzheimer y la demencia pueden parecer confusos o incluso aterradores, pero la mayoría de los niños son capaces de ver más allá de la enfermedad. Las personas mayores suelen encontrar consuelo en la presencia de niños. A veces, los niños parecen identificarse intuitivamente con un abuelo que vive con demencia.
Planifiquen un proyecto de manualidades apropiado para los niños y la persona con demencia. Canten canciones juntos. Miren álbumes de fotos. Lean cuentos juntos. Creen momentos de conexión entre generaciones.
¿Qué consejo no tan obvio para el cuidado de la demencia ha aprendido?
Cuéntanos tu consejo favorito para el cuidado de personas con demencia. ¿Has aprendido algo durante tu trayectoria como cuidador que al principio no te parecía tan obvio? Compártelo en nuestra de contacto o en los comentarios.
Mi querido esposo falleció de Alzheimer hace 8 años. Es una enfermedad terrible tanto para el paciente como para su familia. Cantamos en un cuarteto de gospel durante 14 años, así que sugerir que cantáramos una canción o pusiéramos un CD fue una excelente manera de crear recuerdos felices con él.
Algo que me costaba era cuando decía que quería irse a casa. Lo cuidé en casa durante 12 años, pero él no siempre se daba cuenta. Visitar un grupo de apoyo para personas con Alzheimer en una iglesia local fue lo mejor que hice durante ese tiempo. Lo primero que aprendí de ellos fue: no discutas con ellos. Así que, en lugar de decirles que estás en casa, a veces simplemente decía: «En un minuto nos subimos al coche a ver si lo encontramos». Para cuando salíamos a dar una vuelta, él decía: «Ya estamos en casa».
Lamentamos su pérdida. Gracias por compartir su experiencia. Es un gran consejo que ayudará a otros cuidadores y familias.
Tómate tu tiempo para brindarles atención personalizada. Mi mamá respondió muy bien; le encantó.
Le di baños de pies y pedicuras, le limé las uñas y le masajeé brazos, manos, pies y piernas; luego le apliqué loción. Después, le hice un masaje de espalda y cuello. Estos tratamientos se realizaron durante una semana. Dediqué al menos 30 minutos a cada cuidado.
Péinale el cabello todos los días y péinalo o sujétalo con horquillas. Tómate tu tiempo. Haz que valga la pena.
Pregúntales si pueden tocarlos mientras realizas alguna actividad de cuidado personal, como la mencionada anteriormente, la ducha o el baño con esponja. Vestir: elige dos camisas y pregúntales cuál les gustaría usar (tú eliges los pantalones). Se trata de involucrarlos en la tarea.
Las duchas se hicieron muy difíciles. Pusimos un calentador de aceite en el baño para mantenerlo bien caliente y cubrimos el suelo de la ducha con una alfombra rosa para tapar las tiras antideslizantes negras, que le parecían agujeros. Era necesario ducharla para lavarle el pelo aproximadamente cada dos semanas (el champú seco solo funciona por un tiempo). Con el tiempo, le dábamos baños de esponja cada mañana. La manteníamos tapada con una toalla, trabajando de pies para arriba; le dejábamos la camisa de dormir puesta y la limpiábamos debajo, luego le quitábamos la camisa sucia y la secábamos. Le poníamos una camisa limpia y luego el pañal y los pantalones. Además, cuando necesitábamos ducharnos, la metíamos en la ducha con la camisa puesta y se la quitábamos cuando estuviera mojada y caliente.
Compra un gato a pilas. A mi mamá le encantaba. Le hablaba un buen rato.
Quiten todos los jabones líquidos de las encimeras. Sorprendimos a mi mamá tomándose el jabón.
Guarde bocadillos en una canasta para que los puedan encontrar en todo momento.
Mi corazón y mi admiración están con cada uno de ustedes que están pasando por este proceso. Son verdaderamente especiales. Recuerden, esto no es su culpa... simplemente sucede.
Gracias por compartir, Karen. Estamos de acuerdo contigo... los cuidadores son personas realmente especiales. Gracias por compartir estos consejos e ideas prácticas. Tu experiencia beneficiará a otros en este proceso.
Acabamos de vernos obligados a vender la casa de mi hermano, pero necesitábamos su firma en los papeles. Llora constantemente y está preocupado porque vendimos su casa. Le explicamos constantemente que era solo una estructura deteriorada y que todo el contenido fue preservado por la familia o vendido para cubrir sus gastos.
¿Podría conseguirle un libro para que registre sus pensamientos y preguntas?
Rosie, lamentamos el dolor y la frustración que estás experimentando mientras ayudas a cuidar a tu hermano.
Sí, quizás quieras darle un diario o un bloc de notas bonito para que anote sus preguntas. Quizás sea útil responder algunas de sus preguntas en el mismo lugar. La mamá de Sheryl preguntaba a menudo dónde estaba, así que le tranquilizó que le pusiéramos una nota en la pared donde decía dónde estaba. También preguntó sobre sus visitas a su casa en Iowa, pero no era como la recordaba. Aun así, podríamos compartir anécdotas de los momentos maravillosos que pasó en esa casa. Quizás podrías tomar fotos de algunas de las cosas que han encontrado un nuevo hogar y añadir una nota para contarle a tu hermano cómo tu familia las está conservando.
Pero lo más importante es que querrás amarlo y hacer todo lo posible para que se sienta como en casa en su nuevo hogar. Nos gustaría enviarte un ejemplar de "Creando Momentos de Alegría". Es un libro que nos ayudó a superar transiciones difíciles como la que estás viviendo ahora. Para solicitar un ejemplar gratuito, simplemente completa el formulario al final de nuestro artículo sobre " Información básica sobre el Alzheimer y la demencia ".
Nunca los corrijas. Simplemente sigue su ejemplo. No les recuerdes cómo fue realmente, ni qué día es, ni quién falleció. Simplemente sigue sus recuerdos. Retrocede en el tiempo con ellos.
¡Excelentes consejos! ¡Gracias! Estas cosas no se nos dan de forma natural, pero podemos mejorar con la práctica.
Cuando mi marido se siente molesto o tembloroso, le pongo una manta calentada en la secadora y es muy relajante.
Gracias por compartir este consejo y gracias por todo el amor y cuidado que le brindas a tu esposo.
Mamá y papá tienen diferentes tipos de demencia. Es un equilibrio constante, algo inusual en lo que se podría considerar una situación "normal" de demencia. Con uno, lo podía soportar. Pero con dos, ¿con diferentes fases y diferentes síntomas? He aprendido a llorar en el baño, con un temporizador autoimpuesto de dos minutos. Mejor eso que aguantarme, como un volcán. Me pongo creativa con ellos y le encuentro algo positivo a todo. Después de dos semanas sin ducharme, le pedí a papá que me "ayudara" a limpiar el baño (le encanta ayudar). De repente, ¡ups!... ¡los dos nos empapamos! El grifo se descontroló, la botella de champú explotó y nos reímos durante 20 minutos hasta que tuvo que meterse en la ducha y enjuagarse todo el jabón. 😉 La nueva pulsera de mamá era de su tío Joe (mamá no tiene tío Joe). Le respondí con mucha ilusión que fuera tan amable y le pregunté cómo estaba y cómo les había ido en la visita. Estaba encantada de compartir todos los detalles. 🙂 Ahora ambos se inquietan. Así que, con uno a cada lado del sofá, se divierten durante horas intentando doblar el mantel con el que les acabo de pedir ayuda. Digo: "¡Sí, un trabajo en equipo!". Su respuesta: "¡Yuju! ¡Vamos equipo!". *Mamá mastica sus medicamentos. Así que los trituro, los mezclo con su puré de manzana favorito, le echo un dulce y listo... ¡se los trago! Música, dibujos, identificar colores, animales, coches, cualquier cosa de las tarjetas que compré, les da algo en qué pensar. El pensamiento crítico entra en juego. Es fundamental que recordemos que, aunque sus mentes sean fugaces, como coches que se pierden en la calle, giran a la izquierda cuando deberían ir a la derecha o se meten en una calle sin salida, sus sentimientos están intactos, como las nubes que se ciernen sobre esas calles. Atiende sus sentimientos. Dales esperanza, una sensación de logro, un sentido de pertenencia, recuérdales que importan y su calidad de vida mejorará. Estoy agotada, sí, y sola en esto con ellos, pero me dieron sus vidas, así que yo les doy la mía. Mi corazón está con todos ustedes que apoyan o apoyaron a quienes sufren y los acompañan hasta la meta. Sin duda, los cambia. Me ha cambiado a mí. Así que rezo para que encuentren y conserven paz y consuelo en sus corazones mientras avanzan en su camino.
Gracias, Kelly, por compartir estos útiles consejos y palabras de aliento. Que sigas encontrando paz y consuelo al dar tu vida y tu amor.
Mi abuelo acaba de empezar a mostrar síntomas de pérdida de memoria. Parecía que le pasó de la noche a la mañana. Ahora, cada día me llama o me envía mensajes sin saber que hablamos la noche anterior ni que estuve con él el fin de semana pasado. Está muy asustado. No sé cómo consolarlo y ayudarlo a sobrellevar su nuevo miedo y confusión.
Ken, te acompañamos en el sentimiento. Este es un momento difícil tanto para ti como para tu abuelo. Ambos tendrán más preguntas que respuestas, así que concéntrate en lo que sabes con certeza... como el amor. Muchas cosas pueden causar pérdida de memoria, y algunas causas son tratables. Un médico o neurólogo puede ayudarte a descartar posibles causas, pero haz todo lo posible por asegurarle a tu abuelo que lo amarás pase lo que pase.
Una infección del tracto urinario puede causar grandes cambios mentales. Después de 3 o 4 días con antibióticos, mi esposo mejoró durante 3 o 4 meses. Más tarde, en cuanto empezó a comportarse y hablar de forma extraña, le hice una muestra de orina y descubrí que había acertado.
Ese es un buen consejo. Las infecciones urinarias pueden causar grandes cambios mentales.
Mi madre está en las primeras etapas de la demencia. Vendimos su casa en otra ciudad y ahora vive con mi marido y conmigo. Parece que solo recuerda el pasado, pero no las cosas buenas que le sucedieron, sino sobre todo las malas. No sé cómo reorientarla, ni si debería hacerlo. Algunos días le va bien, pero otros se pone de mal humor. Quiere que todo se haga a su manera y todo es suyo.
Todavía estoy aprendiendo qué decir y qué no decir. Sigo trabajando a tiempo completo, así que nunca sé qué me espera al volver a casa. Cualquier ayuda sería genial. Gracias.
Te acompañamos en el corazón. Gracias por el amor y el cuidado que le brindas a tu mamá. Sigue esforzándote al máximo y deja que el amor te guíe. Esperamos que encuentres algunas cosas que te funcionen. Te acabamos de enviar un correo electrónico directamente porque nos gustaría enviarte una copia de "Creando momentos de alegría" de Jolene Brackey. Es un libro que nos ayudó cuando nos enfrentamos a una situación similar.