Cuando amas a alguien que padece Alzheimer u otra forma de demencia, las vacaciones requieren un tipo diferente de planificación. A continuación se ofrecen algunas ideas que le ayudarán a usted y a su familia a planificar su próxima celebración navideña:
# 1 - Piense en lo que es mejor para su ser querido.
Empiece por reconocer que todos quieren incluir a su ser querido. Luego, piensa si sería mejor que tu ser querido estuviera incluido en todas o parte de tus actividades vacacionales. Si su ser querido no está con usted, está bien llorarlo . El dolor y la pérdida son reales.
Si su ser querido no puede estar con su familia durante las vacaciones, busque otras formas de incluirlo.
Por ejemplo:
- Comparta fotografías y recuerdos de su ser querido.
- Tome nuevas fotografías para compartir con su ser querido.
- Pida a los niños que hagan tarjetas o hagan dibujos para su ser querido.
Si su ser querido puede estar con usted durante las vacaciones, piense en cómo es posible que deban cambiar las cosas para que se sienta seguro y amado. Tómate un tiempo para hablar sobre cómo debería ser tu celebración este año.
Si ha llegado el momento de que su ser querido deje de conducir, no lo anime a cruzar el país (o incluso la ciudad) para una reunión familiar. Si su ser querido tiene problemas en la cocina, no le pida que cocine.
Algunos miembros de la familia pueden abogar por “hacer las cosas como siempre lo hemos hecho”. Esto es comprensible, pero simplemente no funciona cuando tienes un ser querido que padece Alzheimer. Reconozca cómo se sienten los demás, pero asegúrese de que todos los miembros de la familia sepan que debe priorizar a su ser querido y explíquele que no puede adaptarse. Depende del resto de la familia hacer ajustes.
#2 – Distribuya las actividades.
No intente agrupar todas las tradiciones familiares en unas pocas horas y haga todo lo posible para dejar tiempo para descansar entre actividades. En lugar de abrumar a su ser querido, tómese el tiempo para apreciar los momentos. Considere extender la celebración navideña a lo largo de varios días o incluso semanas.
#3 – Crea pequeñas reuniones.
Busque formas de crear pequeñas reuniones dentro de sus grandes reuniones. Si bien su ser querido puede disfrutar de estar con toda la familia, usted puede encontrar conexiones más significativas en grupos más pequeños. Para cenas o juegos de mesa, instale varias mesas en habitaciones separadas. Si toda su familia está junta, designe un espacio tranquilo donde una o dos personas puedan visitar a su ser querido.
#4 – Tomen turnos.
Túrnense para visitar y vigilar a su ser querido. Preste atención a los signos de estrés o fatiga. Tenga en cuenta cuándo es el momento de tomar una siesta o dar un paseo corto.
Si usted es el cuidador principal, pida a otros miembros de su familia que compartan la responsabilidad durante las vacaciones. Si usted es un miembro de la familia que viene de fuera de la ciudad, pregúntele al cuidador principal cómo puede ayudarlo a darle un descanso.
#5 – Canten juntos.
Cantar con su ser querido es una forma maravillosa de crear nuevos momentos de alegría y conexión. Para empezar, echa un vistazo a nuestros himnos navideños .
#6 – Toma fotografías.
Recuerde tomar muchas fotografías mientras usted y su familia crean nuevos recuerdos. Y dedica un rato a mirar fotografías de celebraciones anteriores.
#7 – Recuerda celebrar.
Recuerde con frecuencia todas las razones por las que está celebrando. Atesora nuevos recuerdos. Siente el amor de familiares y amigos. Aprecia cada momento de alegría.
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