Una publicación invitada de Ann Favreau:

A mi esposo le diagnosticaron demencia vascular en 2021. Vivir con demencia es difícil tanto para quien la padece como para quien la cuida.

Sabía que no podía cambiar la situación, pero aprendí que podía replantearla. Tenía que verlo de otra manera . Intenté analizar mi comportamiento y modificarlo para que los días de mi esposo fueran lo más tranquilos posible.

¿Lo conseguí? No siempre.

Cuando me enojaba, trataba de respirar profundamente y pensar en mi respuesta antes de decir algo negativo.

Encontrando la alegría

Necesitaba encontrar alegría en este camino hacia la demencia. Para ello, recurrí a la poesía.

Escribiendo poemas, me pareció muy catártico. Examiné mi día para ver si experimentaba alegría.

He aprendido que el placer y la alegría pueden surgir de las cosas sencillas y cotidianas.

Aquí hay un poema que escribí sobre encontrar la alegría "en el medio". Espero que mis reflexiones ayuden a otros cuidadores.

El intermedio

¿Puedo encontrar alegría en el tiempo intermedio,
en el tiempo que cada día considero
como estar consciente del mundo?

¿El amanecer conmueve mi alma
mientras vierto leche en el cuenco
de la inauguración del día?

¿Comienzo con muchas tareas
dejando poco tiempo para estudiarlas?
¿O uso mi imaginación?

Antes de darme cuenta, ya es tarde.
Hay muchas tareas pendientes y pronto
se me acaba la ambición.

Es hora de hacer una pausa y leer un libro.
El lenguaje de las historias es el gancho
que levanta mi ánimo decaído.

El atardecer anuncia en la noche.
¿Se ha convertido la alegría en un descuido
que se desvanece en el olvido?

No, ha estado presente todo el tiempo
En el aroma floral y en el dulce canto de los pájaros
A pesar de su falta de conversación.

Una oración tranquila y una melodía animada
Interceptaron la tarde
Sin mi comprensión.

El entretiempo ha estado lleno de alegría.
La boya edificante de la felicidad
me ha traído satisfacción.

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Ann Favreau es educadora jubilada. Es miembro de la Asociación de Escritores de Florida y de la Asociación de Poetas del Estado de Florida .

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