Todos olvidamos cosas. Nuestros cerebros son increíbles. Están diseñados para almacenar recuerdos, claro, pero también nos ayudan a olvidar.
Cada noche, mientras dormimos, nuestro cerebro se reinicia. Se almacenan recuerdos importantes y se olvidan cosas sin importancia.
Nueva investigación sobre el olvido
Hasta hace poco, la mayoría de la gente creía que olvidar no servía para nada. Pero nuevas investigaciones nos dicen que, en realidad, es beneficioso.
Tanto el olvido saludable como la memoria saludable contribuyen a nuestro bienestar, a nuestras capacidades creativas y a nuestra capacidad para funcionar en una variedad de situaciones diferentes.
Hace poco leí un libro muy interesante sobre este tema. Se titula «Olvidar: Los beneficios de no recordar». El autor, Scott Small, es médico especialista en envejecimiento y demencia. Es el director del Centro de Investigación de la Enfermedad de Alzheimer de la Universidad de Columbia.
En este libro, el Dr. Small explica magistralmente algunos procesos cerebrales complejos. Además, comparte muchas historias sobre personas reales. Disfruté especialmente la historia de Karl, un hombre que se preocupó al empezar a tener problemas para recordar los nombres de algunas personas que había conocido. El Dr. Small guía a Karl y a sus lectores en el proceso de determinar si el olvido de Karl era o no una parte normal del envejecimiento.
Me encanta la perspectiva que ofrece el libro. Después de leerlo, la próxima vez que no recuerdes dónde dejaste las llaves, quizá recuerdes que olvidar un poco hace mucho bien.
El futuro de la investigación sobre el Alzheimer
Hacia el final del libro, el Dr. Small también ofrece una perspectiva esperanzadora sobre el estado de la investigación del Alzheimer. Comparte una breve historia de la investigación sobre el Alzheimer, explicando por qué nos adelantamos demasiado al estudio de la enfermedad. Escribe:
Créanme, el campo avanza a toda velocidad. Quizás no haya mejor manera de terminar un libro sobre el olvido normal que con un nuevo y esperanzador comienzo para el olvido patológico en la vejez. Manténganse al tanto.
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