Estar juntos puede ser una de las grandes alegrías de las fiestas. Es especial cuando familiares y amigos queridos se reúnen de nuevo. Para muchas familias, es divertido simplemente pasar el rato y charlar, o quizás sacar el Monopoly, ver un partido de fútbol o ir al centro comercial o al cine. Esas cosas podían haber funcionado bien antes, pero ahora se necesitan actividades navideñas para disfrutar con alguien que tiene Alzheimer u otra forma de demencia. El Monopoly es demasiado complicado. El partido de fútbol es demasiado confuso. Y el centro comercial y el cine son abrumadores.
Mi esposa, Sheryl, y yo sabemos cómo es. Perdimos a la madre de Sheryl, Trish, por Alzheimer en 2019, pero mientras estuvo con nosotros siempre quisimos incluirla en nuestras reuniones navideñas. Sin duda, disfrutaba estar con la familia. Pero aprendimos que necesitábamos crear un conjunto diferente de juegos y actividades que todos pudiéramos disfrutar juntos. También aprendimos que a veces estaba bien enviar a una parte de la familia (es decir, los niños o adolescentes inquietos) fuera mientras un grupo más pequeño se quedaba en casa para disfrutar de una actividad más tranquila.
Celebrar las fiestas juntos requiere una planificación cuidadosa y una forma diferente de pensar. Si no lo has visto, te recomiendo mi artículo sobre 7 consejos para celebrar las fiestas durante el proceso del Alzheimer. Nuestra familia tuvo que adaptarse con el paso de los años. Al principio, aún podíamos llevar a Trish al cine… si comprábamos las entradas con antelación, llegábamos temprano y nos asegurábamos de tener asientos en el pasillo. O podíamos probar un nuevo juego de mesa… si repetíamos pacientemente las reglas tantas veces como fuera necesario. Sin embargo, a medida que la enfermedad progresaba, aprendimos a disfrutar de actividades más sencillas.
Estas actividades nos ayudaron a todos a bajar un poco el ritmo, permitiéndonos disfrutar de la temporada y conectar mejor entre nosotros. Aquí les presentamos algunas de nuestras ideas y sugerencias favoritas para disfrutar de las fiestas con alguien que tiene Alzheimer. Para su comodidad, hemos incluido enlaces a productos de Karaoke Version y Amazon. Tenga en cuenta que Songs & Smiles es afiliado de Karaoke Version y asociado de Amazon, por lo que podríamos recibir una pequeña comisión si compra a través de un enlace en esta página.
Juegos con reglas sencillas
Prueba a jugar a juegos con pocas reglas. Luego, guía con delicadeza a tu ser querido mientras juega. Nuestra familia disfrutó jugando a Yahtzee y Aggravation con Trish, y ella disfrutó jugando al Bingo en la residencia de ancianos donde vivía. También puedes probar a Serpientes y Escaleras o, sobre todo si hay niños jugando, a Candy Land.
Juegos de cartas con reglas sencillas
Si su ser querido solía jugar a las cartas, es posible que pueda seguir jugando a algunos juegos conocidos durante más tiempo del que imagina. Cuando el bridge y el rummy dejen de ser divertidos, pruebe con juegos más sencillos como Kings Corner, Unoo Go Fish. Para un juego muy simple y fácil de guiar, juegue a la Guerra. Su ser querido con demencia también podría disfrutar jugando al Solitario, sobre todo si usted le ayuda un poco.
Proyectos de manualidades
Prepara una manualidad sencilla. Limpia una mesa bien iluminada y reúne con antelación los materiales necesarios.
Para que la preparación sea aún más sencilla, compra un kit completo. A nuestra familia le encantó el kit de decoración navideña "It's A Christmas Banner Decoration Kit" de ALEX Toys Craft. Es muy colorido y autoadhesivo, así que no necesitas tijeras ni pegamento.
Películas navideñas
Consulta nuestro artículo sobre cómo ver películas musicales con un ser querido que padece demencia. Para Navidad, prueba con ¡Qué bello es vivir!, Cuento de Navidad de los Muppetso Blanca Navidad.
Mirando las luces de Navidad
A mi suegra le encantaba ir en coche a ver las luces de Navidad. Puedes hacerlo de improviso, claro, pero un poco de planificación puede hacer que la salida sea más agradable. Explora algunos barrios con antelación y luego planifica una ruta. Asegúrate de que el coche esté limpio, sobre todo las ventanas. Lleva agua y algo para picar.
Haz que la música forme parte de tu viaje. Elige algunos de los CD favoritos de tu ser querido o crea una lista de reproducción con sus favoritos en tu teléfono. Selecciona sus canciones favoritas o música de fondo más tranquila.
Karaoke
A nuestra familia le encantaba cantar karaoke juntos. Mi suegra no se atrevía a usar el micrófono, pero disfrutaba viendo y solía cantar con nosotros. Conectamos una pequeña máquina de karaoke al televisor de la sala y encontramos algunos CDs navideños. Quizás quieras probar un servicio de karaoke en línea. Te recomendamos KaraFun. Puedes comprar un Pase de Fiesta por $5.99 para dos días de acceso ilimitado.
Si está reuniendo sus propios archivos de karaoke, aquí hay algunos de nuestros videos navideños de versión karaoke favoritos:
Versión karaoke de “Recuerdos de Navidad (Frank Sinatra)”
Versión karaoke de “Que tengas una feliz y alegre Navidad (Burl Ives)”
Versión karaoke de “Let It Snow (Dean Martin)”
Versión karaoke de “Santa Claus Is Coming to Town (Bing Crosby)”
Versión karaoke de “Silver Bells (Dean Martin)”
Versión karaoke de “White Christmas (Bing Crosby)”
Si el karaoke te resulta un poco difícil de seguir, consulta nuestras canciones navideñas para cantar y el resto de nuestra de canciones para cantar .
Villancicos
Si su ser querido con demencia tiene buenos recuerdos de cantar villancicos, planifique un momento para ello. Su familia podría disfrutar cantando canciones en la sala o en el comedor. O quizás quieran ir a cantar villancicos juntos por el vecindario.
Avisa a los vecinos a qué hora vienes y no te excedas. Con villancicos en dos o tres casas es suficiente.
Consulta nuestros archivos PDF descargables de letras de villancicos navideños.
Más ideas de actividades navideñas para disfrutar con alguien que tiene Alzheimer
Añade tus propias ideas en los comentarios. Lo que funciona para tu familia podría funcionar también para otras.
Esperamos que su temporada navideña esté llena de momentos felices de amor y conexión.